백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/19)
05월 19일 (일요일)
월 (05/20)
05월 20일 (월요일)
화 (05/21)
05월 21일 (화요일)
수 (05/22)
05월 22일 (수요일)
목 (05/23)
05월 23일 (목요일)
금 (05/24)
05월 24일 (금요일)
토 (05/25)
05월 25일 (토요일)
점심
혼합잡곡밥/연근죽,
황태무국,
메추리알새송이장조림,
당근두부무침,
꼬시래기초고추장무침,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/달걀야채죽,
두부된장국,
제육버섯불고기,
콩자반,
숙주오이무침,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/소고기야채죽,
육개장,
두부무조림,
볼어묵강정소스조림,
참나물무침,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/타락죽,
느타리들깨무국,
함박스테이크,
야채샐러드&드레싱,
연근조림,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/흑임자죽,
배추된장국,
짜장밥,
단무지채무침,
콩나물쪽파무침,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥/녹두죽,
소고기미역국,
표고무조림,
양배추쌈&참치쌈장,
열무된장지짐,
배추김치
점심식사
저녁
흰밥/좁쌀죽,
열무된장국,
돈육두부김치찜,
고구마샐러드,
양배추맛살볶음,
배추김치
저녁식사
흰밥/좁쌀죽,
사골배추국,
달걀찜,
마카로니옥수수샐러드,
근대나물무침,
배추김치
저녁식사
흰밥/좁쌀죽,
팽이된장국,
빌소시지야채볶음,
마늘쫑보리새우볶음,
시금치참깨무침,
배추김치
저녁식사
흰밥/좁쌀죽,
표고미역국,
닭다리살양배추볶음,
알마늘유자청조림,
숙주미나리무침,
배추김치
저녁식사
흰밥/좁쌀죽,
김치콩나물국,
제육간장불고기,
당근양파볶음,
병아리콩장조림,
배추김치
저녁식사
흰밥/좁쌀죽,
황태무국,
베이컨달걀스크램블,
마카로니새우살파스타,
느타리야채볶음,
배추김치
저녁식사
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력